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緑園ストリート

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短い夏休みも終了〜☀
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    遅れてしまいました💦💦



    裏の小学校に通う児童が、暑い中毎日歩いてます。熱中症には、充分気をつけて‼💦


    水分補給、汗で抜けてしまう、塩分などの電解質も必要です。


    ブドウ糖や果糖は、腸からの吸収を速やかに行う手助けをする役割がありますので、こちらも摂取(※取りすぎ注意)。


    睡眠を取る、しっかり食べる、まだまだ暑い日が続きそうですが、充分注意してくださいね⚠


    今日からまた、ランチ変更です。


    『青のりと小柱のスパゲティ』


    です。



    青のり、小柱、じゃがいも。すこーしガーリックを加え、仕上げにマッシュルーム🍄

    のスライスを散らしています。



    栄養価も高い青のり。とくにカロチンが豊富です。それと鉄分。

    毎日の食事、栄養価も考えて摂取したいですよね‼



    それと…




    オマール海老🦞


    入荷してます🎶


    ただこちら、活で業者さんから頂いておりますので、ご予約のみとさせていただいております。3日前のご予約、内容は、パスタ又はメイン料理です。本日ご注文頂ければ、日曜日までの分ご用意できますので、ご興味あればお問い合わせ下さい。


    また写真できましたらアップしたいと考えております。Google、Instagramもチェックしてみてくださいね‼



    https://g.co/kgs/fUoryK 

    https://www.instagram.com/p/CDSg1O-hJsh/?igshid=tqqg1s10lh2p


    restaurant R  




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